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小禎表示自己目前少量多餐、每天都會做大量運動，一天約吃8餐，錄影時一個便當可以分3頓來吃，但還是會吃零食，「食量小、胃自然會變小，胃是會伸縮的，不需要靠切，很多藝人也都有做過切胃手術，看得出來跟我的瘦是不一樣的。」她說過去曾嘗試一天只攝取500卡路里的精算減肥法，但是成效都不好，最後還是靠著大量運動才讓自己瘦下來。

小禎再三聲明自己沒做過切胃手術，之後也不會考慮去做，「胃是一個器官，不像抽脂等的醫美，但如果可以給自己機會，為什麼不去做健康運動。」至於現在還有什麼部位不滿意？小禎笑說，最近拍代言照時發現自己練太壯，看照片好像把自己的頭key在男人身上，她跟教練討論是否需要調整健身項目，不過教練認為狀態很好，不覺得她的二頭肌已經像男的一樣。

提到昨天許志安爆發外遇風波，也經歷過另一半出軌的小禎，透露已看過許志安的影片，她半開玩笑說：「台灣的計程車怎麼沒有裝這種記錄器？」她表示這種事情對女生（鄭秀文）已經是很大的傷害，希望大家能安靜地讓女生有沉澱心情的空間，還坦言對這種事，「我已經過了」，但她一直未處理婚姻問題，是因為「我都是聽上帝的聲音。」

小心！貧血是大腸癌的徵兆

58歲的沈女士從一年多前就飽受貧血所苦，除了容易疲倦，平時運動就會喘，也常頭暈目眩，嚴重時還曾因為暈倒而被送到急診，接受輸血治療，曾有醫師建議做糞便潛血與腸胃鏡的檢查，但沈女士因工作繁忙而無法配合，直到再次因貧血而被家人送到急診，才下定決心到衛生署台南醫院血液腫瘤科就醫。

衛生署台南醫院血液腫瘤科曹書儀醫師問診時發現，沈女士長期有疲倦、心悸、活動性喘、頭暈、姿態性低血壓等貧血症狀。在經過抽血與糞便檢查之後，發現沈女士患有嚴重的缺鐵性貧血，且有腸胃道出血的症狀，接著安排胃鏡與大腸鏡檢查。胃鏡發現沈女士有十二指腸潰瘍，大腸鏡則在升結腸發現一處阻塞性的病灶，經切片證實是大腸癌。經過外科手術，沈女士恢復狀況良好，目前正在接受術後化學治療的療程。

曹書儀醫師說，貧血是種常見的疾病，在年輕女性尤其常見，常因月經量過多而造成貧血，甚至因長期失血，造成紅血球的原料—鐵離子缺乏，致使骨髓無法順利造血，也就是所謂的缺鐵性貧血，需要長期服用甚至注射鐵劑補充。但在老年女性以及男性，缺鐵性貧血代表著慢性出血，很有可能是腸胃道癌症的徵兆，所以凡是缺鐵性貧血的患者都應該留意腸胃道出血的可能，需要做糞便檢查，進一步需要做腸胃鏡檢，才能早期發現，早期治療。

未來「一哥」大熱鄧炳強升任警隊副處長　前線形容︰好貼地的高層

警務處高級助理處長鄧炳強獲委任為警務處副處長，成為警務處「二哥」，接替即將退休的警務處副處長（行動）劉業成，本月24日起生效。他近年已被視為未來「一哥」接班人。

有資深警務人員形容，鄧炳強作風果斷，肯聆聽前線意見，如在旺角騷亂發生後，鄧炳強時任助理處長（人事），有份聆聽及解決前線不滿。警察隊員佐級協會主席林志偉表示，有信心鄧炳強升任「二哥」後，會繼續認真對待前線意見，形容他是「好貼地」的高層。

警務處鄧炳強晉升為副處長。（警務處圖片）

鄧炳強現年53歲，於1987年加入香港警隊，任職督察。曾駐守多個單位，包括刑事調查工作、國際聯絡事務及行動指揮等。鄧炳強於2006年至2008年期間，被借調往法國里昂的國際刑警組織秘書處出任刑事專項主任，並在任內擢升爲國際刑警有組織犯罪及暴力罪案組主管。

鄧炳強於2007年晉升為高級警司，2012年晉升為總警司，2015年晉升為助理警務處長，出任港島總區指揮官及主管人事部。於2017年晉升為高級助理警務處長，並獲委任為行動處處長。

民陣召集人岑子杰旺角遇襲披血送院警列傷人案

民陣指，案發時附近有車房職員嘗試上前阻止，但被兇徒以刀恐嚇，兇徒行兇後即登上一輛七人車逃去，岑現時急救中，需要留院治理。一名目擊的保安員指，兇徒戴口罩，衣着全黑。

警方表示，收到有途人報案，警方將追查一架涉案七人車；警方經初步調查後，將案件列作傷人案處理。

民陣強烈譴責兇徒行為，要求警方徹查將兇徒緝拿歸案，並指事件更難免令人聯想到是散布政治恐慌，製造寒蟬效應，但民陣下周日(20日)的遊行會繼續舉行。

岑於晚上約11時在社交網絡帳號發文表示，剛接受完X光檢查，醫生證實腦部和骨暫無大礙，送上病房時是清醒，但需要留院繼續接受治療。他表示感謝大家關心，也呼籲不用刻意到醫院，以免太多人會阻礙醫護人員工作。

今次是岑子杰兩個月內第二度遇襲。就岑與友人8月遇襲一案，警方一直作出跟進。警方表示於8月29日接獲報案後，在9月上旬拘捕3名年齡介乎15至44歲中國籍男子，其中兩人分別被控「串謀襲擊致造成身體傷害」及其他交通條例，將分別於周五(18日)及11月5日在九龍城裁判法院再次提堂。另外一人獲准保釋候查，須於11月上旬向警方報到。案件由油尖警區重案組第一隊跟進調查，並繼續追緝2名在逃人士。

主播黃文華形象好，甚至曾被推舉參選議員

主播黃文華與林昆鋒結婚8年，育有一對7歲與5歲的寶貝兒子，大鼎和小鼎。除了播報新聞外，她也與侯昌明主持《請你跟我這樣過》，還是《金頭腦》的固定出題嘉賓，且日前又推出新書《別當沒時間爸媽》，工作雖忙碌但她樂此不疲，笑說：「算命的說我會工作到80歲！」

▲主播黃文華全家。（圖／翻攝《別當沒時間爸媽》）

黃文華在書中分享母親的心情及教導孩子的經驗，雖然熱愛自身的工作，但家庭與工作兩頭燒的時候也常讓她忙不過來，甚至還有人想推舉她參選議員，可是她沒有答應。她透露曾想過是否要離開工作崗位，當個家庭主婦，不過為了讓孩子的生活資源更好，她沒有跨出這一步。但老公曾虧她，如果她辭去工作當全職主婦，就拿20萬打她臉！

▲主播黃文華形像好，甚至曾被推舉參選議員。（圖／記者徐文彬攝）

她雖然工作、家庭兩頭顧，但她自認在媽媽這個角色扮的「太用力」，幾乎沒給自己休息的時間。不過老公則貼心地替她規劃，並幫忙帶孩子，讓她能自在的休個半天假。而之前夫妻計劃到香港旅行，但孩子黏人，老公想出妙招，問孩子：「想要我們去一個禮拜還是3天？」其實原先計畫就是3天，不過老公的處事風格，令她不得不佩服地向老公學習。

母親節將至，過往兒子都會畫卡片送她，老公也會買禮物跟花。提及兒子所做過令她最感動的事時，黃文華透露，有天下班回家看到滿桌凌亂的圖畫紙和色鉛筆，在她準備生氣前看到冰箱上貼著一張她的畫像，令她感動不已。其實她當媽的心情也與全天下的母親一樣，「看著他們，生活中每一天都有感動！」

莫文蔚”西藏拉薩”開演唱會成功挑戰金氏世界纪录

莫文蔚获世界纪录

莫文蔚獲世界紀錄

據香港媒體報導，12日晚，歌手莫文蔚（Karen）於海拔3650米的“世界之巔”西藏拉薩開演唱會，成功創造金氏世界纪录“最高海拔大規模演唱會”。個唱完滿結束後，Karen在現場獲頒世界紀錄獎項，觀眾反應熱烈高聲歡呼，她亦難掩興奮之情，在臺上不斷尖叫和跳躍，又與工作人員相擁，更激動跪在地上。

其後她在社交網發表感言：“這是我演藝旅途上新的里程碑，想跟大家分享這個激動又珍貴的時刻。成功挑戰金氏世界纪录，是你們每一位成就了我！再次感謝大家！”

3年內偷吃16次，妻子痛苦不堪提告通姦罪

苗栗一名人夫向妻子坦承，3年內偷吃16次，妻子痛苦不堪提告。苗栗地院法官認為，這16次通姦行為每次都是「出於滿足當次生理慾望」所犯下，每次行為皆可獨立成罪，判這名人夫16個通姦罪，各處有期徒刑2月，得易科罰金；應執行有期徒刑7月，可易科罰金。

苗栗胡姓男子被妻子提告通姦罪，判決書指出，胡男去年3月中某晚，向妻子坦白交代，從2016年起，與多名不詳之人到台中摩鐵發生性行為，總共16次，每次日期都交代，並簽下悔過書。

法官審理認為，胡男告明知自己為有配偶之人，竟放縱自我之感情，進行通姦行為，破壞家庭和諧，讓妻子精神痛苦不堪，行為自屬不該，判胡男16個通姦罪，應執行有期徒刑7月，可易科罰金。

違停保時捷女子在車內哭，交警上前查看還發現端倪

廣東珠海交警日前發佈表示，在9月12日中秋前的晚上9點半，拱北交警在前河東路中公車站附近，看見停著一輛粉色保時捷帕拉梅拉轎跑。由於是違停，交警上前詢問了情况。

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看到交警查車，保時捷女車主質問交警：“我在這裡哭一下都不行啊？我又沒有喝酒！”

交警還發現女司機脚上穿著拖鞋，開車在路邊違停沒有打雙閃燈，很危險！交警將車牌輸入系統査詢，系統顯示這輛帕拉梅拉轎跑車身顏色本來是白色，並不是淡粉色；而且車輛年檢有效期截止到今年7月份，過期兩個月都沒去年檢。

女司機當時正自難過，聽到交警說帕拉梅拉沒有年檢，沒好氣地回一句：“年檢過期了，到時候檢嘛！”

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這麼多問題，交警不得不開展調查。原來，女司機胡某最近才把帕拉梅拉從老家開過來，連年檢的事都忘了。當晚，胡某心情很不好，開車開著開著就想哭，可一邊開車一邊哭很不安全，所以她就把帕拉梅拉停在公車站旁，在車上專心哭了好一會，打算發條微信再走，沒想到因車輛違停引來了交警。

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據瞭解，這輛帕拉梅拉轎跑是胡某所在的公司用車，原本是白色，因為胡某對淡粉色情有獨鐘，去年年底就把車身噴成了淡粉色。但她恰恰忘記了，車身改變顏色，一定要去車管所備案。

由於胡某穿拖鞋駕駛擅自改變外觀等技術參數的機動車上路，被處以罰款1100元的處罰，記2分。車輛未年檢、違停等違法行為，也一併受到教育和處罰。

對於此事，網友評論很有意思。

有網友表示，女司機雪上加霜！也有網友稱，“我都好想在保時捷發動機上面哭”。而大部分網友認為，執法必嚴，違法必究。

華為 Mate 30 Pro 開始在錄影和感應器上發力

雖說關於華為的年度旗艦 Mate 30 系列，網路上的「發表會」在昨天就已經落下帷幕，但官方真正的活動可是要到今天才會舉行啊。就在剛才，華為於慕尼黑正式推出了大家已經非常了解的 Mate 30 和 Mate 30 Pro。而且在這次的 Pro 機種上，過去幾代「前」「後」實力失衡的情況沒有再延續。Mate 30 Pro 除了照例將手機拍攝提上一個台階外，正面的螢幕這次也是帶著吸睛的賣點而來。
沒錯，Mate 30 Pro 確實如傳聞的一樣，也使用了幾天前剛剛在 Vivo NEX 3 上首發的「瀑布屏」設計。華為將這片 6.53 吋 2,400 x 1,176 的 OLED 稱為「環幕屏」，其螢幕邊緣的彎曲角度可以達到 88 度。不過雖然左右兩側的邊框在視覺上被消除，但這款手機的頂部還是保留了瀏海（其中包括 3D 深度感應器、手勢感應器、光線及距離感應器和 32MP 自拍相機）。普通的 Mate 30 也有瀏海，但尺寸會小一點，而且它正面的 6.62 吋 OLED 螢幕是平面的，解析度 FHD+，和 Pro 一樣都支援 DCI-P3 色域和 HDR。同時兩款手機在能靠瀏海識別人臉的同時，也都配備了螢幕指紋模組。

雖然同樣是「瀑布屏」，但 Mate 30 Pro 跟 NEX 3 在處理電源鍵和音量鍵的方式上還是有著明顯不同的。Vivo 的方案是以壓感來實現無縫，而華為則是在側面保留一顆電源鍵的同時，以螢幕邊緣的滑動手勢來調節音量。那因為這更多是基於軟體來實現的方案，所以應用場景亦可擴展到類似拍照這樣的使用情境，讓你移動快門的位置，手指按到邊緣上便能完成拍攝。

而在防塵防水方面，新的螢幕設計並未對 Mate 30 Pro 造成影響。它仍具備 IP68 機能，Mate 30 則可以達到 IP53。另外在打造機身質感這件事上，華為這次也有了些新的想法。首先是華為用戶已經比較熟悉的翡冷翠配色，其背蓋使用了上半部亮面，下半部霧面的兩段式設計。這樣做的好處是能在保持手機有一定光彩的同時，也能盡量減少手指握持後留下的指紋。此外華為也為 Mate 30 系列準備了人造素皮後蓋的版本，目前有橙色和深綠色兩種顏色可選。

那在正面螢幕帶來的精彩之外，Mate 30 Pro 背後那套光用看就讓人覺得非常誇張的影像系統，就是華為過去幾年拿手好戲的再進化了。這次華為給自己的新旗艦配備了 40MP（主攝，RYYB 排列，1/1.7 英寸感光器配 f/1.6 鏡頭，帶光學防震）+ 40MP（錄影，RGGB 排列，1/1.54 英寸感光器配 f/1.8 鏡頭）+ 8MP（望遠，配 f/2.4 鏡頭帶光學防震）+ 3D 深度感應相機的四攝組合。這套方案能達到最高 ISO 409,600 感光度，從超廣角端算起能有 45 倍變焦範圍（其中純光學變焦是 3 倍）。

從硬體配置上也可以看出，Mate 30 Pro 這次是主打錄影能力的提升。這款手機可拍攝 4K@60fps 的影片，並能進行 720p@7,680fps 或 1080p@960fps 的慢動作拍攝。另外它還具備「電影級」的即時錄影虛化功能，可以在影片中更好地凸顯人物。相比之下，Mate 30 的三攝相機就比較普通，它採用了 40MP（主攝，配 f/1.8 鏡頭，帶光學防震）+ 16MP（超廣角，配 f/2.2 鏡頭）+ 8MP（望遠，配 f/2.4 鏡頭帶光學防震），最高 ISO 204,800 也有自超廣角端算起的 45 倍變焦範圍。同時有雷射對焦，可拍攝 4K 影片和進行 720p@960fps 慢鏡頭錄影。

而在處理器的部分，之前麒麟 990 系列晶片發表的時候，華為就宣佈 Mate 30 系列將會成為首發的機種。另外 Mate 30 和 30 Pro 分別搭載了 4,200mAh 和 4,500mAh 的電池，兩者皆支援 40W 有線和 27W 無線快充。上代就有的反向無線充電也被繼承，而且新一代的方案速度比之前「快了三倍」。最後，對於潛在用戶最關心的軟體問題，華為在發表會上的說法是 Mate 30 系列將會預載「基於 Android 10 的 EMUI 10 系統」。在這個版本中，廠方加入了暗色模式、隔空操作、基於人臉觀看角度自動切換螢幕方向等新特性。另外手機也支援跟電腦、車輛進行互動，並且可透過 4,096 級壓感的 M-Pen 進行輸入。

發售資訊方面，Mate 30 在歐洲只有 8GB RAM + 128GB 儲存的 4G 版本，售價 799 歐元。Mate 30 Pro 則有 8 + 256 的 4G 版和 5G 版，對應價格分別是 1,099 和 1,199 歐元。當然，每年都會有的 Porsche Design 版本今天也有亮相，全新的 Mate 30 RS 依然選擇以紅黑為主色調。整體的設計風格跟去年 Mate 20 那一代比較相像，整機上下最顯眼的就是背蓋上那條（幾乎）上下貫通的中軸線。此次華為還給用戶準備了一個帶支架功能的保護套（淘寶上很多見…），手機本身只有 12 + 512 一個版本，歐版售價 2,095 歐元。