何詩蓓繼200米後，再奪女子100米自由泳銅牌，今屆共獲兩面銅牌。泳總會長王敏超今早(1日)在電台節目表示，何詩蓓今次發揮非常好，心態正面，而比賽三位泳手都成績也十分接近，「少少遺憾佢係第三，好彩少少有機會上前面位置」。

泳總會長王敏超表示，何詩蓓今次發揮非常好。資料圖片

何詩蓓繼200米後，再奪女子100米自由泳銅牌。港協暨奧委會FB圖片

何詩蓓繼200米後，再奪女子100米自由泳銅牌。港協暨奧委會FB圖片

港協暨奧委會FB圖片

何詩蓓今屆共獲兩面銅牌。港協暨奧委會FB圖片

王敏超對何詩蓓奪銅，「少少遺憾佢係第三」。港協暨奧委會FB圖片

他續稱，100米自由泳，50多秒就完成比賽，頂尖泳手一下水便會拼水，當中起跳及轉身是關鍵，完結時觸池一刻也十分重要，當中有少機率屬運氣。港協暨奧委會FB圖片

他續稱，100米自由泳，50多秒就完成比賽，頂尖泳手一下水便會拼水，當中起跳及轉身是關鍵，完結時觸池一刻也十分重要，當中有少機率屬運氣。港協暨奧委會FB圖片

他續稱，100米自由泳，50多秒就完成比賽，頂尖泳手一下水便會拼水，當中起跳及轉身是關鍵，完結時觸池一刻也十分重要，當中有少機率屬運氣。王敏超又稱，何詩蓓自東京奧運後，一直保持低調集中比賽，相信是保持好成績的重要原因。

港隊成員亦會稍後出戰4×100混合泳的接力等不同比賽，王敏超指他們參加奧運，主要希望透過比賽提高自己成績，為下一次亞運或其他運動會爭取獎牌，希望他們做到最好的成績和取得好經驗，為將來的比賽做準備。

黃翠如方力申、黃翠如、何振然和莊琬晴今年獲TVB委派到巴黎奧運進行採訪工作，雖然連日來黃翠如在鏡頭前又或者在IG和FB表現開心的一面，但原來採訪期間，因為一件事「喊到收唔到聲」，結果方力申化身做暖男，獲得網民的讚賞！

黃翠如巴黎採訪遇難題爆喊收場：

方力申、黃翠如在今奧運舉行前夕，與攝製隊一起出發到巴黎。

黃翠如好開心！

TVB奧運節目主持方力申、黃翠如、鄭衍峰、莊琬晴和何振然。

黃翠如好歎咁坐在路邊影相。

方力申好大膽咁偷拍翠如！

隨TVB採訪團到巴黎的黃翠如竟然找到「高級平民位」看開幕禮，而且費用全免！

不用花錢買門票便可近距離看巴黎奧運開幕禮，更可以看到每隻載了各國運動員的船進場。

黃翠如表示：「我哋呢個係高級免費平民位，聽講係非常昂貴，但我哋搵到啲靚位。」

連身旁的方力申都大讚這個位置：「靚呀，好靚呀呢度，要河有河，要塔（巴黎鐵塔）有塔，仲有電視，最緊要呢樣。」

黃翠如突然喊過不停！

黃翠如突然喊過不停！

黃翠如突然喊過不停！

原來黃翠如和方力申需要鐵架上進行直播！

本身有畏高的黃翠如，望着鐵架一臉擔心兼不停流眼淚。

方力申隨即時為拍檔打氣。

方力申隨即時為拍檔打氣。

黃翠如抺乾眼淚，下定決心爬上高台，她哽咽着叮囑方力申說：「有咩救我喎。」

力申再向黃翠如派定丸：「冇事㗎，我喺你後面。」

鐵架上相當高！

鐵架上相當高！

鐵架上相當高！

黃翠如的眼淚依然流過不停。

黃翠如邊喊邊說：「我哋快啲上去喇，有乜嘢記住救我！」

黃翠如邊喊邊說：「我哋快啲上去喇，有乜嘢記住救我！」

黃翠如邊喊邊說：「我哋快啲上去喇，有乜嘢記住救我！」

黃翠如邊喊邊說：「我哋快啲上去喇，有乜嘢記住救我！」

黃翠如邊喊邊說：「我哋快啲上去喇，有乜嘢記住救我！」

黃翠如喊得好淒涼！

黃翠如喊得好淒涼！

黃翠如喊得好淒涼！

黃翠如連密碼都忘記。

黃翠如連密碼都忘記。

工作人員跟當地工作人員再度溝通後。

黃翠如成功去另一個位置，跟香港主持進行直播chitchat。

黃翠如成功去另一個位置，跟香港主持進行直播chitchat。

事緣在巴黎奧運開幕式前夕，黃翠如和方力申需要鐵架上進行直播，他們需要爬上最高的位置，本身有畏高的黃翠如，望着鐵架一臉擔心兼不停流眼淚，方力申隨即時為拍檔打氣：「你淨係望住都冇用架嘛，試吓吖！我知你驚呀！你真係有畏高？」黃翠如抺乾眼淚，下定決心爬上高台，她哽咽着叮囑方力申說：「有咩救我喎。」方力申再向黃翠如派定丸：「冇事㗎，我喺你後面，一層一層咁慢慢上去，我幫你孭住啲嘢，你仲滴緊眼淚呀，冇嘢㗎！」

黃翠如叮囑方力申：記住救我

不過黃翠如的眼淚依然流過不停，方力申再說：「點呀，你啲眼淚冇停過喎，一陣點補妝呀？我哋仲有一個鐘頭要做live。」黃翠如邊喊邊說：「我哋快啲上去喇，有乜嘢記住救我！」眼見黃翠如連密碼都忘記，工作人員跟當地工作人員再度溝通後，黃翠如成功去另一個位置，跟香港主持進行直播chitchat。

巴黎奧運丨方力申與黃翠如鬧不和？

方力申和何振然到街邊開餐。 ​

第二天吃晚飯時，莊琬晴已開始不適。

宵夜是零食和可樂？

方力申選擇入住傳媒村附近的酒店。

方力申酒店附近的環境。

方力申一早便要梳洗出發。

方力申到晚上十時多才可以休息。

方力申分享酒店內部環境，只酒店較細但有冷氣，睡床由兩張單人床合併，中間有很大條縫隙，因此方力申只能睡一邊。

方力申又指浴室空間極細小，浴屏內只能容納一個人，他要深垂直深蹲才能拿到洗頭水。

只有一部迷你電視。

方力申亦有分享傳媒村內的環境，並寫道：「一廳、兩睡房、一廁所、一廚房、大露台、冇冷氣。」

方力申在網上發起投票，選A「酒店房超細有冷氣」及B「傳媒村地方大冇冷氣有風扇」，結果逾9成網民選擇A，寧願狹窄也要有冷氣。

方力申帶大家參觀傳媒中心。

方力申又帶大家去選手村！

方力申與黃翠如到國際廣播中心。

方力申一行人到官方紀念品商店拍攝。

方力申亦曾經代表香港在2000出戰悉尼奧運會，他今次採訪也巧遇老對手、現時已成為中華台北代表團的教練。

黃翠如大呻工作好忙碌。

黃翠如大呻工作好忙碌。

方力申在直播時又突然向黃翠如「兇狠」地說：「跟住你寸我吖嘛」。

之後黃翠如「慌張」拍打方力申示意節目開始。

方力申再「誇張」地尷尬笑笑裝作一切如常。

其實兩人是重演2004年雅典奧運方力申與拍檔葉璇經典一幕。

方力申獲網民讚：真是君子

片段播出後，不人少留言讚方力申，有人說：「方力申真是君子，不斷安慰翠如。」、「最近才發覺方先生你好叻叻，欣賞你！」、「方力申，you’re the most supportive colleague ever!」，還有人替黃翠如打氣：「翠如真係好可愛，為咗工作要克服畏高，專業精神無畏無懼，好嘢，值得一讚！」、「翠如好專業，加油，你克服接受挑戰，一切平安的！」，還有人說：「翠如你好可愛，明白每個運動員每一分秒都要突破自己才獲最佳成績，你面對住工作與運動員都一樣面對住自己的工作每一分秒都突破自己。如果你能夠上到台上做直播，你就在這個奧運會場地獲得一面金牌。」

巴黎奧運開幕前幾小時，法國高鐵網絡遭縱火攻擊在內的「惡意行為」，導致系統癱瘓。巴黎市長伊達爾戈表示，在當地傍晚舉行的奧運開幕儀式「不受影響」。

法國高鐵TGV破壞事件發生後，波爾多聖讓站維安人員巡邏。 路透社

法國高鐵TGV破壞事件發生後，部分乘客走到波爾多聖讓站外。 路透社

波爾多聖讓站出現大批保安人員。 路透社

聖艾蒂安沙托克勒站。 路透社

波爾多聖讓站情況。 路透社

法新社報導，伊達爾戈（Anne Hidalgo）會見西班牙國王費利佩六世（Felipe VI）後，以西班牙文告訴記者，這宗「令人無法接受的破壞事件」對巴黎交通網絡沒有影響。

法國高速列車（TGV）路網遭縱火等一系列協同惡意破壞，衝擊法國西部、北部、東部各地和比利時交通運輸，法國國家鐵路公司（SNCF）估計，將有80萬旅客受到影響。倫敦和巴黎之間的歐洲之星（Eurostar）今天到28日間也將因此而取消1/4車次。

你我或許不熟悉劍擊玩法，但經歷東京奧運，目睹過港隊劍擊代表的風釆，大概都對劍擊感到一絲絲興趣。尤其當看到以往在熒幕亮相的童星吳諾弘（Lawrence），轉眼變成拼勁十足的小伙子英姿出賽，份外親切。被指是港隊劍擊「秘密武器」，甫加入港隊就能出征奧運，這位熱血又自信的「老虎仔」話：「我知自己已經準備好！」

小學時，Lawrence 身邊不少同學都參加劍擊班，受同儕影響，加上他覺得劍擊服很有型，所以就報名試玩，結果深深愛上。學了沒多久，Lawrence 就立志要參加奧運劍擊項目。「很記得小時候教練問我，想去迪士尼抑或練劍，我係揀去練劍。」人仔細細就認清目標，非常難得！

Lawrence 讀畢中五後放棄升學，轉投全職運動員的懷抱，全賴家人的支持：hey dude shoes「想做全職運動員不是一時三刻的決定，自己係好堅定，加上家人十分支持，咁都無嘢驚啦！」東京奧運一役後回到家，Lawrence 也感受到家人滿滿的愛：「一家人一齊食餐飯，好多嘢唔洗講出口就明，係Daddy 感性少少，一見到我就攬住我，我覺得好窩心。」

奧運表現對得住自己 吳諾弘：「3年後我哋再嚟過！」

以21歲之齡首次參加奧運就有機會上場對戰，有人認為吳諾弘非常幸運。然而Lawrence 相信自己靠實力才走到這一步：「最記得教練講：『你喺度唔係一個巧合，而係自己爭取返嚟。』呢句話好鼓勵到我，而且我知自己已經準備好！」

對於當日場上落力表現惜最終落敗，Lawrence 稱對得住自己：「我一直同自己講：『唔可以俾自己後悔』。呢句話背後意思係，我一定要做到想做的事。但如果這樣想，我會好有壓力，所以換個說法。今次比賽我完成到自己的目標，已覺得無悔。」 東奧搏盡無悔，他亦已放眼下屆奧運：「3年後我哋再嚟過！」

在奧運男子花劍團體賽一役中，吳諾弘一度連追7分，表現亮眼，得到全港市民大讚，封他為「老虎仔」，他本人也很愛這稱號：「（賽後）啲人叫我『老虎仔』係幾得意嘅！好幸運大部分評語都好正面，而每一個留言對我嚟講好重要，咁多個留言加埋hey dude，令我更感受到香港人嘅支持，令我有更大動力爭取好成績。」

吳諾弘賽後自我獎勵 手臂紋奧環五環：「我都有猶豫過！」

吳諾弘賽後返港隔離期滿，第一件事便是去紋身。他在手臂內側紋上約4-5cm大的奧環五環，當作是紀念自己出征奧運的禮物：「參加奧運前已經想紋，當時無做係因為怕一件事，萬一最終無機會上場，我便不算參加過奧運，所以想在完賽後，視乎表現再決定。」結果，他夢想成真了！

另一個獎勵方法，便是入手奧運紀念品。他形容跟隊友們走入紀念品店時都瘋狂了：「人人都執到一袋二袋，以為好平，完全無睇價錢。結果去到收銀處，個個拎住張收據都變晒樣，但無理由咁樣衰見到個價錢先話唔買。」最終Lawrence 買下一大堆奧運限定Tee、毛巾、擺設回家，至於花了多少錢，他死不肯說，看來是筆「巨額消費」呢。

幸好最終獲得約15萬比賽獎金，可彌補他的不理性開支之餘，也可好好犒勞自己：「我打算拎一部分獎金去換車，剩低嘅儲起去。」

▲要數最有意義的奧運手信，Lawrence 分享這條掛頸帶，上面扣滿與其他國家選手交換的奧運徽章，成為今屆奧運最值得留念的紀念品。

吳諾弘拍住師兄隊友張小倫、張家朗、蔡俊彥，或者與外國選手對戰時，顯得特別小個子，難怪網民好奇他的身高。他也忍不住在IG Live 為自己平反，指自己也有175cm 高，在香港男生中算是標準高度，然而在劍擊場上，總讓人覺得處於下風。

不過，Lawrence 認為劍擊取分主要靠「食腦」而非身高：「喺我角度係要諗點樣彌補身高呢個缺點，而辦法多的是。我自小欣賞兩位來自法國和日本的劍手，身高上都不算高，但出劍快狠準，所以我也會集中以速度取勝。同時，比賽時個腦要不停轉，諗吓用咩戰術，呢樣嘢比身高更重要。」在奧運男子花劍團體賽一役上，我們都看到了雄心壯志的Lawrence 如何秒殺對手，印證了他的策略是對的！

吳諾弘評師兄角色及定位 相差15歲零代溝！

打劍擊團體賽四位一體，火花、溝通、默契至為重要。看過Lawrence 與師兄張小倫、張家朗、蔡俊彥一齊開Live 分享，四個大男孩打成一片，他自己都話「無乜代溝」。四人私下定位又是怎樣？Lawrence 笑說：「我自己比較貪玩、搞搞震，鍾意整蠱做怪，帶歡樂俾大家；大師兄小倫無咩架子，似一個大哥哥，對我嚟講可能似一個叔叔。」話未完他又快速改口：「講笑講笑，係大哥哥啦！」 盡顯貪玩個性，希望大師兄看到這篇專訪不會怪他吧！

至於張家朗，Lawrence 話兩人從小認識，當時已經當他是偶像：「初認識佢時已經覺得佢好勁，係一個好近距離、觸得及的偶像。」而蔡俊彥則可以說是Lawrence 的soulmate：「Ryan係一個幾好嘅傾訴對象，我們有很多男士心事都會私下傾，聽吓佢嘅意見。」至於兩個大男孩有什麼男人心底話，大家不妨等下一次IG Live 旁敲側擊！

 當你以為練劍就是長期揸住把劍不停練？Lawrence 拆解受訓過程：「我們會有體能訓練，會分為力量（做gym）及專項兩種。例如專項上，針對步法，會訓練腿部用力；針對出劍，會訓練手部力量，形式非常多元。不過休息好重要，唔可以chur盡自己！」他透露偶爾還會出現男、女劍擊手一同練習的情景：「不過這情況不多，始終男女力量不同。」

香港剛誕生了奧運劍擊金牌得主，張家朗自然是個絕佳的練習對象。問到Lawrence 喜歡跟誰練劍，他則話：「我唔鍾意打死一個（隊友），因為好快會無新鮮感。所有隊友都有實力保證，就算係喺台下睇住佢哋打，都會有所得著。」

吳諾弘以運動員精神 勉勵香港人：「如果可以堅持，就盡力堅持下去。」

運動員總會經歷高低起迭，時而受傷患困擾，時而因落敗而鬱鬱寡歡。統統都經歷過的Lawrence 則表示自己從未放棄：「唔係每個人都可以咁容易面對自己的失敗，但運動員精神係 “Never Give Up”，你會遇到好多唔同挫折，會面對輸，但唔好放棄。」不止運動員，你和我亦如是，在如今社會氣氛低迷的狀態下，Lawrence 勉勵香港人在不如意時：「如果可以堅持，就盡力堅持下去。」

全城一片奧運熱，影帝張家輝率領全家動起來，拉隊踩單車！時刻裝備好的他體形Fit爆，太太關詠荷也不輸蝕，樣貌身形都保持住最佳狀態，梳起辮仔跟15歲女兒十足姊妹花。一家三口又童心未泯地扮人肉小火車，非常溫馨！

東京奧運多項賽事進行得如火如荼，張家輝亦響應熱潮，舉家踩單車做運動。brooks shoes向來着重健康生活的他，除了勤做運動外，飲食方面亦非常節制，當年為電影操爆肌，更成為圈中「肌男」經典！他講過做運動和健身是一個潮流，他會做大量運動裝備自己，前日便坐言起行，帶同太太關詠荷及15歲女兒張童（Brittany）踩單車，享受健康的家庭樂。

因疫情而停拍電影逾年的家輝，大部分時間用作陪伴妻女，而他跟很多港人一樣是奧運迷，當日他們一身運動裝束，穿上白Tee、短褲配波鞋，「家庭裝」襯到絕。頭戴Cap帽、左手穿上防曬衣袖的家輝，鋼條身形多年不變，而年屆57歲的關詠荷同樣保養得宜，皮膚白白淨，身材又Fit，紮起頭髮與高度相若的Brittany似足兩姊妹。

邊食邊睇賽事直播

踩完單車後，一家人到數碼港一間西餐廳用膳，家輝點了薄餅，太太與女兒則點了輕盈的沙律餐，期間邊食邊傾，家輝講到笑晒口，氣氛非常融洽。他與女兒又被餐廳的電視吸引，兩父女齊齊睇奧運直播，甚為肉緊。而家輝非常守規矩，去完商場洗手間折返餐廳時，skechers shoes都有伸手探熱，食飽後便結帳離開。

一家人搭扶手電梯落樓時，十足大細路般玩「人肉小火車」，最前的關詠荷捉住女兒雙手放在膊頭，家輝則搭住Brittany，一家人溫馨又搞笑！而司機早在停車位置等候，並細心地將單車逐一放好，方便他們上車，然後直駛返家。