富含維生素C的食物有助於消除皺紋
它們負責增加膠原蛋白，非常適合讓您看起來更年輕。
到處都有販售大量的乳霜和美容產品。食物是減少臉上皺紋的好幫手。投資富含維生素 C 的食物應該成為您日常生活的一部分。
SheFinds 網站採訪了皮膚科醫生 Anna Chacon、Elaine F. Kung 和 Enrizza P. Factor，以了解哪些食物應該更常食用以及哪些與增加膠原蛋白有關。
石榴是您應該下的賭注之一。 「它們富含抗炎和抗氧化特性，可以改善皮膚彈性，防止損傷和過早衰老，」安娜·查康說。
另一方面，西紅柿對皮膚也有奇效。 「它們可用於多種食譜，被認為是一種極好的超級食品，」Elaine F. Kung 繼續說道。
